{"id":2034,"date":"2021-08-29T12:16:42","date_gmt":"2021-08-29T15:16:42","guid":{"rendered":"https:\/\/moran.eca.usp.br\/?p=2034"},"modified":"2024-06-24T13:12:58","modified_gmt":"2024-06-24T16:12:58","slug":"a-arte-de-viver-com-leveza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moran.eca.usp.br\/?p=2034","title":{"rendered":"A arte de viver com leveza"},"content":{"rendered":"\t\t
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Jos\u00e9 Moran<\/strong><\/em><\/h3>\n\n

Viver com leveza \u00e9 uma arte e uma aprendizagem, especialmente neste per\u00edodo t\u00e3o pesado e tenso<\/a>. Convivo com pessoas leves, de trato f\u00e1cil e com outras, bem complicadas; com pessoas otimistas e outras pessimistas; com as que irradiam alegria e as que exalam trag\u00e9dias. Posso escolher viver em ambientes f\u00edsicos e digitais de confian\u00e7a, abertos ou permanecer em ambientes t\u00f3xicos e destrutivos. Posso escolher viver e tentar ser coerente entre o que penso e realizo ou mostrar-me de forma distorcida, retocada, maquiada para ser mais aceito ou ter mais seguidores.<\/strong><\/h3>\n

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As escolhas que realizo tornam o caminho mais leve ou complicado, mais aberto ou fechado, mais transformador ou destrutivo<\/a>. Minhas atitudes e escolhas condicionar\u00e3o os resultados. Admiro pessoas bem resolvidas, que facilitam a conviv\u00eancia, minimizam as tens\u00f5es e buscam os consensos poss\u00edveis. Procuro orientar minhas escolhas na dire\u00e7\u00e3o da leveza, da coer\u00eancia, do acolhimento, do afeto e da empatia para comigo e para os que encontro no caminho.<\/strong><\/h3>\n

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Gerenciar a evolu\u00e7\u00e3o pessoal \u00e9 uma arte, um projeto em constante constru\u00e7\u00e3o, avalia\u00e7\u00e3o e \u201credesign\u201d. A finalidade principal da educa\u00e7\u00e3o (pessoal, familiar, escolar) \u00e9 ajudar a que cada um tenha ferramentas e recursos para desenvolver-se intelectual, emocional e eticamente e assim conseguir gerenciar cada etapa da sua vida de forma mais rica, ampla, equilibrada e leve.<\/strong><\/h3>\n

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Viver \u00e9 uma arte e uma viagem por trilhas desafiadoras, cheias de zigue-zagues, ganhos e perdas, de corre\u00e7\u00f5es de rumo,<\/a> de multiaprendizagens em todos os ambientes, momentos, situa\u00e7\u00f5es, com pessoas, grupos, organiza\u00e7\u00f5es, dentro de uma vis\u00e3o ecosustent\u00e1vel. S\u00e3o muitas as interfer\u00eancias do entorno social multicultural, da heran\u00e7a gen\u00e9tica, das experi\u00eancias marcantes. Mas o importante \u00e9 o significado que eu atribuo ao que vivencio, as narrativas que vou construindo, a coer\u00eancia entre o que penso e realizo. Isso me ajudar\u00e1 a evoluir em todas as dimens\u00f5es, no meu ritmo, aceitando os reveses, incoer\u00eancias e as in\u00fameras contradi\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/h3>\n

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Na vida tenho in\u00fameras chances de aprender a descomplicar o que \u00e9 complicado, de fazer escolhas mais sensatas, equilibradas e libertadoras. Cada um tem suas qualidades e dificuldades e preciso estar atento para gerenciar meu passado, presente e as expectativas futuras, da melhor forma poss\u00edvel e em todas as dimens\u00f5es. Essa constru\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil nem linear. \u00c9 cheia de tens\u00f5es, ambiguidades e equ\u00edvocos, mas, com aten\u00e7\u00e3o e perseveran\u00e7a, conseguirei tornar-me uma pessoa mais acolhedora, evolu\u00edda, com maior bagagem para compreender e interagir com um mundo t\u00e3o complexo, desafiador e diversificado.<\/strong><\/h3>\n

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A honestidade e a coer\u00eancia s\u00e3o valores fundamentais para mim. Avan\u00e7o na aprendizagem por compet\u00eancias quando consigo ser uma pessoa mais bondosa. Procuro entender o mundo da forma mais clara poss\u00edvel, conversar da forma mais direta poss\u00edvel, viver da forma mais coerente poss\u00edvel. A honestidade e coer\u00eancia trazem muita paz, equil\u00edbrio, leveza e sentimento de realiza\u00e7\u00e3o. Sei que muitos n\u00e3o pensam assim. Sou consciente de que vivemos em uma sociedade dividida, desigual, com pouco di\u00e1logo e com vis\u00f5es bastante antag\u00f4nicas de mundo. Constato que muitos valorizam mais o ter do que o ser ou tentam levar vantagens sempre que podem e pensam que a honestidade \u00e9 para pessoas simpl\u00f3rias e ing\u00eanuas.<\/strong><\/h3>\n

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Posso ser honesto e coerente sem me deixar explorar ou enganar pela \u201cesperteza\u201d de alguns. Honestidade \u00e9 buscar coer\u00eancia, evolu\u00e7\u00e3o e prop\u00f3sito, porque isso me ajuda, me reequilibra, me realiza mais. E s\u00e3o muitos os que comungam \u2013 de formas diferentes \u2013 deste movimento de viver de forma mais sustent\u00e1vel e solid\u00e1ria.<\/strong><\/h3>\n

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Viver \u00e9 fazer escolhas, avali\u00e1-las e modific\u00e1-las, quando se revelam insuficientes ou perniciosas. Viver \u00e9 construir ambientes de acolhimento, \u201coxigenados\u201d, saud\u00e1veis nos que me sinta confort\u00e1vel, \u00e0 vontade, motivado. Nem sempre isso \u00e9 poss\u00edvel. \u00c0s vezes me encontro em ambientes profissionais muito competitivos e agressivos e n\u00e3o consigo sair rapidamente deles (necessidades financeiras…). \u00c9 uma arte aprender a lidar com esses ambientes desagregadores, minimizar o impacto na minha autoestima, tentar n\u00e3o me deixar atingir por coment\u00e1rios maldosos ou depreciativos. Se esses ambientes se revelam pesados demais, preciso desenvolver estrat\u00e9gias imediatas para neutralizar ou minimizar o impacto dos ambientes t\u00f3xicos, como interagir menos com as pessoas complicadas, buscar as mais confi\u00e1veis, focar em projetos interessantes, n\u00e3o acumular nem remoer m\u00e1goas.\u00a0 Se esses ambientes t\u00f3xicos persistirem e se tornarem insuport\u00e1veis, precisarei de estrat\u00e9gias de transi\u00e7\u00e3o para a escolha de outros caminhos profissionais mais compat\u00edveis com o que faz sentido para mim e onde me sinta mais valorizado e estimulado a criar, empreender e a desenvolver-me.<\/strong><\/h3>\n

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\u00a0O mesmo se aplica aos relacionamentos afetivos. Conviver intima e longamente com algu\u00e9m \u00e9 um processo complexo que, tanto pode ser fascinante, envolvente e realizador, como frustrante, opressivo e empobrecedor. Relacionamentos se alimentam de ambientes ricos de di\u00e1logo, respeito, negocia\u00e7\u00f5es e busca de consensos. \u00c9 como a coreografia de um ballet, em que os movimentos se combinam, integram e sincronizam de forma leve e graciosa. \u00c9 maravilhoso quando o casal se respeita, se ajuda e confia. Mas n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil; exige muita maturidade e equil\u00edbrio. Com frequ\u00eancia a realidade desmente as expectativas iniciais. Uns se acomodam na rotina, na seguran\u00e7a da frustra\u00e7\u00e3o habitual; enquanto outros se preparam para trilhar novos caminhos e, quando se sentem fortes, assumem novos desafios.<\/strong><\/h3>\n

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Pessoalmente, sempre estou tentando aprender, evoluir, tornar-me uma pessoa melhor, mais acolhedora, afetiva e coerente. Procuro fazer avalia\u00e7\u00f5es com honestidade (e feedbacks externos) para tornar mais conscientes minhas decis\u00f5es, percebendo onde consigo avan\u00e7ar e quais s\u00e3o as fragilidades mais evidentes. N\u00e3o busco a perfei\u00e7\u00e3o. Tento estar bem, realizar as atividades com a qualidade que as circunst\u00e2ncias me permitem, sem cobran\u00e7as exageradas, respeitando meu temperamento, ritmo, circunst\u00e2ncias, reconhecendo os avan\u00e7os e as dificuldades.<\/strong><\/h3>\n

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Viver \u00e9 uma arte que se aperfei\u00e7oa com a experimenta\u00e7\u00e3o e a reflex\u00e3o; \u00e9 o principal projeto de aprendizagem que nos ajuda a transformar-nos em pessoas melhores, mais leves e realizadas.<\/strong><\/h3>\n

Jos\u00e9 Moran<\/strong><\/p>\n

Professor e pesquisador de projetos educacionais inovadores<\/p>\n

Autor do blog Educa\u00e7\u00e3o Transformadora<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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