{"id":2135,"date":"2022-02-23T12:13:54","date_gmt":"2022-02-23T15:13:54","guid":{"rendered":"https:\/\/moran.eca.usp.br\/?p=2135"},"modified":"2024-06-24T13:12:58","modified_gmt":"2024-06-24T16:12:58","slug":"o-que-aprendi-no-longo-periodo-de-recuperacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moran.eca.usp.br\/?p=2135","title":{"rendered":"O que aprendi no longo per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2135\" class=\"elementor elementor-2135\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-63bc5930 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"63bc5930\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4f57f898\" data-id=\"4f57f898\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3eaf4554 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3eaf4554\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Nos \u00faltimos meses fiquei em casa, cuidando da sa\u00fade: cirurgia, incertezas, muitos exerc\u00edcios, fisioterapia, melhoria lenta, muita paci\u00eancia. Tive tempo para desligar da rotina, refletir sobre a vida, avan\u00e7ar no autoconhecimento, permitir-me mais lazer, deixar a vida fluir mais, sem tantas cobran\u00e7as e exig\u00eancias.<\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\"><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Depender em todo momento da ajuda dos demais \u00e9 dif\u00edcil para quem sempre procurou ser aut\u00f4nomo. Sou muito grato aos diferentes profissionais que me ajudaram neste percurso, aos familiares que me apoiaram. Dependemos de muitas pessoas, grupos, organiza\u00e7\u00f5es, em todos os campos para que tudo caminhe bem. Sabemos que h\u00e1 falhas e contradi\u00e7\u00f5es, mas somos interdependentes, tanto no que nos ajuda a evoluir como o que nos complica.<\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\"><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">A vida \u00e9 assustadoramente fr\u00e1gil. Tudo pode desandar de uma hora para outra. Experimentei muitos momentos de incerteza, de ang\u00fastia, de medo de ficar com sequelas. Antes me achava mais forte, corajoso, equilibrado. Pensei que estivesse mais preparado para aceitar minhas limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e a possibilidade de perder a vida, mas percebo o quanto estou apegado a tudo, como busco mais a seguran\u00e7a do que o risco e a rotina mais do que as surpresas. H\u00e1 uma dist\u00e2ncia maior entre o saber\u00a0 intelectual e a viv\u00eancia real. Falo em desapego, enquanto me apego a pessoas queridas, a h\u00e1bitos consolidados, a rotinas anestesiantes. Falo e pesquiso sobre inova\u00e7\u00e3o, transforma\u00e7\u00e3o e \u00b4e muito mais avan\u00e7ada nas ideias do que nas minhas atividades. \u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\"><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Meus movimentos est\u00e3o mais lentos, me custa mais manter a concentra\u00e7\u00e3o. Digo \u201c\u00e9 uma fase, daqui a pouco tudo volta ao normal\u201d. Pode ser, mas percebo menos agilidade f\u00edsica e mental e que o esfor\u00e7o para realizar as atividades habituais \u00e9 maior. Estou aprendendo a fazer o que me \u00e9 poss\u00edvel neste per\u00edodo, a n\u00e3o me cobrar tanto pelas falhas e dificuldades. Sigo avan\u00e7ando \u2013 no meio de muitas contradi\u00e7\u00f5es &#8211; no caminho de tornar-me mais humano, de ser mais aberto, compreensivo, menos apegado, menos medroso, mais aberto a novas experi\u00eancias. Tento viver com maior equil\u00edbrio, bem-estar, paz e \u00a0aceitar melhor os avan\u00e7os e dificuldades em cada etapa do percurso da minha vida.<\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\"><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/span><\/strong><\/h3>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Muitos anos atr\u00e1s, o psic\u00f3logo humanista Carl Rogers dizia que encontrava sentido, j\u00e1 idoso, em seguir aprendendo, procurando rever seus conceitos, atitudes e mudando algumas pr\u00e1ticas. Isso me impactou fortemente e me serviu como orienta\u00e7\u00e3o para, quando ainda jovem, perceber a vida como um projeto de aprendizagem que vale a pena ser desenvolvido todos os dias at\u00e9 o final. \u00a0Hoje estou entrando nessa idade mais avan\u00e7ada e reafirmo a import\u00e2ncia de tornar consciente essa vis\u00e3o de envelhecer aprendendo cada dia, mantendo o equil\u00edbrio poss\u00edvel e divulgando esta\u00a0 proposta de viver a vida com a maior realiza\u00e7\u00e3o poss\u00edvel para cada um de voc\u00eas.<\/span><\/strong><\/h3>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Jos\u00e9 Moran<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos meses fiquei em casa, cuidando da sa\u00fade: cirurgia, incertezas, muitos exerc\u00edcios, fisioterapia, melhoria lenta, muita paci\u00eancia. 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